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户外教育提高孩子的社会生存能力!

2020-10-12 18:07:31

  随着功课的不断增加,孩子们的户外运动逐渐减少,调查发现周一到周五,孩子们每天的户外运动时间,仅为一小时,还有部分孩子每天户外活动不足一小时,这样的数据是否让大家觉得不可思议呢?但小编还是要提醒大家,户外运动的好处非常多,不仅可以强身健体,还可以提高注意力改善学习等,一起来了解一下吧。

  提升社交认知能力

  中国青年政治学院青少年工作系副教授何玲指出:“户外活动能帮助孩子提升运动、社交及认知能力。”

  孙云晓也介绍说,运动可以使孩子拥有强壮的体魄和健康的心理素质,这不仅能让孩子在面对困难时拥有强大的心理和身体优势,并且会让孩子在面对困难时,学会利用同伴的力量,学会合作,进而适应社会。特别是团队性户外活动,孩子在这些活动中可以学会与别人交往、合作、遵守规则等多项技能,这是孩子社会性培养的重要途径。

  提高注意力改善学习

  美国伊利诺伊大学的研究者们建议:每日步行二十分钟可以提升孩子的注意力,取得更好的学业。人类认知的过程是身体——情感——思考,即感官的体验引发情绪反应,继而基于情绪的品质而从中总结经验、获得认知;而这三者有机结合,相辅相成,才能真正达到学习的效果。尤其是儿童的学习,是在静止中发生的,而是在每天各种活动当中进行的;越小的孩子,就越是用身体来认识世界,而非头脑。事实上,孩子的一举一动都是学习,而户外游戏则是综合性学习方式。

  促生“阳光维生素

  维生素D是一种脂溶性维生素,也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体,它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”。它能促进身体吸收食物中钙和磷,促进骨骼的生长,预防佝偻病,同时紫外线还有较强的杀菌作用,可提高机体的免疫力,刺激骨髓的造血功能。

  另外,户外活动还利于保持体重的健康值。英国可持续发展研究中心发现,经常参与户外活动的孩子不容易肥胖,因为户外活动可以燃烧更多的卡路里。

  有利于右脑开发

  户外活动还有利于孩子右脑的开发。1981年,美国获得诺贝尔奖的神经心理学家斯佩里通过研究发现:人的左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等,右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。人的想象力、创意力、灵感和高速反应等功能都来源于右脑。科学研究发现,孩子只有多参加户外运动,多感受大自然,多去接触实物,才能让右脑得到更多的锻炼和开发。

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